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※一部PR含みます ↑公式サイトより写真引用 育児に追われる育休中でも、隙間時間にリフレッシュを兼ねて英語力をアップしたいと思い、QQイングリッシュのカランメソッドに挑戦しています✨２年 ...

※本記事にはプロモーションが含まれています。 こんにちは。30代薬剤師のAliceです。2022年から妊活をスタートし、体づくりの一環としてヨガを始めました。妊娠が分かってからは、スポーツジムに通うの ...

こんにちは。カフェありすの時間管理人Aliceです。 本日は、ぜひスキンケアの中に取り入れたい、ハトムギ成分について✨ ハトムギは外から「殻→薄皮→渋皮→子実」となっており、渋皮を取り除 ...

こんにちは。カフェありすの時間管理人Aliceです。しばらくブログをお休みしていました。またぼちぼち始めようと思います。 ビヒダスヨーグルト✖︎オリゴ糖の「腸活ラッシー」作りがおすすめ！ ...

こんにちは。カフェありすの時間管理人Alice です。 近年流行の、洋服の定額サービスエアークローゼットを利用してみました。今回試してみたいな～とお悩み中の方向けに記事を書きました。 本日の記事 エア ...

こんにちは。カフェありすの時間管理人Alice です。 新型コロナウイルスでジムやヨガスクール利用を断念している方もいらっしゃると思います。運動しないのは免疫力低下にもつながるので良くありません。もし ...

こんにちは。カフェありすの時間管理人Aliceです。 私の大学受験は何年も前でしたが、センター試験対策の参考書や赤本、予備校テキスト等が結構ありました。赤本なんて受験が終わったら見直すこともないし、早 ...

こんにちは。カフェありすの時間管理人Alice です。今回は、アドラー心理学を分かりやすく学べる人気本『嫌われる勇気』について紹介します。この本は第１夜～第５夜までの５章で構成されています。 本日の記 ...

こんにちは。カフェありすの時間管理人Aliceです。   私は普段カフェでブログを書いたり読書をしたりしていますが、PC作業は特に肩こりの原因になりますね。 肩こり体質なので整体に通っていま ...

こんにちは。カフェありす管理人Alice です。 今年はクリスマスケーキ、何か作りましたか？もし、お家で手作りのケーキがおいしく作れたら最高ですよね♪ 失敗しないロールケーキ&スポンジケーキの ...

こんにちは。カフェありすの時間管理人Alice です。あけましておめでとうございます。皆さん年末年始にやること沢山で疲れているころだと思います。長距離移動で腰や肩が凝っていたり・・・おもてなしの支度で ...

こんにちは。カフェありすの時間管理人Alice です。 仕事量によるストレス、人間関係のストレス等、私たちは日々何かしらのストレスを感じています。仕事中にいろんな出来事があり、対処に頭を使っていても、 ...

こんにちは。カフェありすの時間管理人Alice です。 本日は私がフランスとイタリアに２度旅行に行って両者の経験からぜひ持って行きたいものをご紹介します。 １．紙パックの緑茶など（お～いお茶等） 小さ ...

こんにちは。カフェありすの時間管理人Alice です。 車を所有して、普段から走行している人にとって、おいしい小遣い稼ぎの方法を見つけちゃいました！好きなステッカーを選んで、貼って、ドライブすると収入 ...

こんにちは。カフェありすの時間管理人Alice です。 おまたせしました。野菜がたっぷり食べれるビビンバを作ってみたのでまとめてみました！ 小松菜は、うちの冷蔵庫に残っていた方を先に使いたかったので、 ...